КЛЕТЧАТКА-ПРОСТОЙ СПОСОБ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ!

КЛЕТЧАТКА (пищевые волокна,перемолотая оболочка зерна).

Хотите быть в прекрасной форме и иметь отличное здоровье?Употребляйте в пищу клетчатку. Под этими словами могут подписаться и врачи, и диетологи.Научные исследования последних 30 лет доказали преимущества рациона питания с достаточным содержанием пищевых волокон, которые заключаются в :

  • выведении токсинов
  • снижении уровня холестерина
  • потере лишнего веса и контроле аппетита
  • поддержание здоровья кишечника
  • очищение организма
  • укрепление иммунной системы
  • Контроле уровня сахара 
  • в кровиоздоровление кожи и многое другое...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Вкратце, действие пищевых волокон можно сравнить с работой губки, увеличивающейся в размерах под воздействием жидкости. Так и клетчатка, попадая в желудочно-кишечный тракт, заполняет его собой и начинает «чистить» органы пищеварения, тем самым способствуя нормализации работы кишечника. Одновременно снижается уровень холестерина в крови, уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Клетчатка "тормозит" усвоение простых углеводов и жиров. Употребление клетчатки, которая плюс ко всему значительно снижает уровень сахара в крови, - это отличная профилактика таких грозных болезней, как сахарный диабет и рак толстой кишки.

http://eco-flora.ru/kletchatka-i-otrubi


ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ.
Имя : Фамилия : E-mail Подписаться Отписаться   

Мы в соцсетях:
Яндекс.Метрика
Интернет-магазин "Аюрведическая лавка" продажа аюрведических товаров по всей России.