Орехи
Орехи оказывают антибактериальное, антисептическое, тонизирующее и противомикробное действие. Отвар на их основе помогает при астме, бронхите, гриппе и прочих воспалительных заболеваниях. Употребление плодов положительно сказывается на работе сосудов и сердца, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и даже помогает при дизентерии.
205 рублей
шт.
Кедровый орех обладает множеством питательных и целебных свойств. Содержащихся в кедровых орехах веществ достаточно для удовлет­ворения суточной потребности организма взрослого чело­века в аминокислотах и таких дефицитных микроэлементах, как медь, кобальт, марганец и цинк.
359 рублей
шт.
Тыквенные семечки – богатейший источник цинка, железа, селена, витаминов группы В, витамина Е, холина, лецитина, лютеина, кукурбитина, незаменимых жирных кислот. Эти вещества поддерживают работу сердечно-сосудистой, мочеполовой и иммунной систем, желудочно-кишечного тракта и печени.
123 рублей
шт.
Южно-американский арахис - это арахис, приехавший со своей исконной родины. Он крупный, с тонкой светло-коричневый кожицей, которая легко счищается даже с сухих бобов.
139 рублей
шт.
Узбекский арахис - это небольшие бобы от светло-розового до темно-коричневого цвета. Узбекский арахис никогда не калибруется, поэтому он может быть неоднородным по форме, размеру и цвету. Кожица начинает легко сниматься только после замачивания.
139 рублей
шт.
Здесь вы можете купить грецкий орех прекрасного качества, необжаренный - живой! Сырые грецкие орехи очень полезны для организма. Они богаты необходимыми для жизнедеятельности веществами, микроэлементами и витаминами.
279 рублей
шт.
Миндаль считается элитным орехом, потому что, по легенде, его особенно любили при королевских дворах. Он славится не только своим изумительным вкусом, но и высокой питательностью.
439 рублей
шт.
Фисташки употреблялись в пищу еще до нашей эры. Фисташка – одно из самых почитаемых растений Востока, где ее называют «деревом жизни». В Персии фисташка считалась символом богатства и процветания.
329 рублей
шт.
Орехи фундук – прекрасный источник растительного белка, который незаменим в вегетарианском питании. Купить этот полезный продукт вы можете на сайте. Фундук называют также лесным орехом, но это не совсем верно, поскольку второй - это немного другая культура, он является прародителем первого.
401 рублей
шт.

Сложно найти человека, который бы не знал о том, насколько полезны орехи. Действительно, врачи и даже диетологи выделяют этот продукт среди прочих.

В чем же заключается польза орехов?

  • .    Это кладовая полезных веществ, необходимых для полноценной работы организма: минералов, витаминов, белков, клетчатки, незаменимых жирных кислот, причем их баланс в каждом виде орехов уникален. По минеральному составу орехи в 2-3 раза богаче фруктов.
  • .    Жиры, из которых на 60-70% состоят орехи, не содержат «вредный» холестерин.
  • .    Ядра орехов являются ценнейшим источником идеального белка, который может быть отличной заменой животному белку, особенно это важно в вегетарианском питании.
  • .  Несмотря на высокую калорийность, неоспоримым остается тот факт, что орехи можно употреблять людям с избыточным весом. Клинически установлено, что организм полностью не усваивает калории, которые содержатся в орехах, так как клеточные стенки орехов, проходя через желудочно-кишечный тракт, выступают в роли барьера. А низкое содержание углеводов в сочетании с полезными свойствами делает орехи одними из лучших продуктов для здоровья.
  • .    Орехи сохраняют свои питательные и лечебные свойства долгое время.
  • .    Употребление в пищу орехов помогает контролировать не только вес, а и повышенный аппетит.
  • .    Орехи – это одни из немногих продуктов, которые можно есть вечером без ущерба для здоровья .
  • .    Орехи – это отличный перекус. Поэтому введите в свою жизнь привычку белочки: запасайтесь орешками и кушайте их тогда, когда проголодаетесь. Согласитесь, это лучше чем булочка, бутерброд или шоколадный батончик. Если в сумке есть орехи, у вас не будет возникать соблазн купить что-нибудь вкусненькое, но не совсем полезное, чтобы перекусить.

В орехах все полезные питательные вещества сохраняются очень долго, в орехах витамины и минералы содержатся именно в тех пропорциях, которые необходимы человеку для полноценного и правильного питания.

Люди, употребляющие орехи регулярно, меньше подвержены риску возникновения сердечных заболеваний, инфаркта и развития старческого слабоумия.

Доказано, что орехи питают головной мозг и защищают оболочки нервных клеток от повреждений и разрушения.
Всем, кто заботится о своем здоровье, необходимо регулярно включать в свой рацион орехи.


ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ.
Имя : Фамилия : E-mail Подписаться Отписаться   

Мы в соцсетях:
Яндекс.Метрика
Интернет-магазин "Аюрведическая лавка" продажа аюрведических товаров по всей России.