Здоровое питание
Спирулина (Spirulina Platensis) — это удивительно полезная простейшая одноклеточная сине-зеленая микроводоросль. Самое привлекательное свойство спирулины в том, что она нормализует обмен веществ. Поэтому, если у есть какие-либо нарушение и при здоровом образе жизни откладываются лишние килограммы, спирулина придет на помощь. К тому же, она обладает феноменальной пищевой ценностью: по содержанию питательных веществ 1 грамм водоросли равен 1 килограмму овощей.
1220 рублей
шт.
Полностью натуральные хрустящие грушевые колечки высушены по особой технологии, позволяющей сохранить витамины, микроэлементы и максимум природной пользы натурального продукта.
126 рублей
шт.
Полностью натуральные хрустящие яблочные колечки высушены по особой технологии, позволяющей сохранить витамины, микроэлементы и максимум природной пользы натурального продукта.
110 рублей
шт.
Полностью натуральные хрустящие яблочные колечки высушены по особой технологии, позволяющей сохранить витамины, микроэлементы и максимум природной пользы натурального продукта.
110 рублей
шт.
Натуральная розовая вода является одним из наиболее древних косметических средств. Это аюрведическое средство обладает прекрасным омолаживающими, увлажняющими и питательными свойствами. Улучшает защитные свойства кожи, нормализует работу сальных желез, мягко очищает поры, смягчает. Поддерживает водный баланс, способствует регенерации кожи, придает ей бархатистость и свежесть.
590 рублей
шт.
«Мужской эликсир» представляет собой смесь экстрактов зверобоя, амаранта, кипрея, курильского чая, солодки, цикория, лопуха, шалфея, черники, моркови и облепихи на основе льняного масла.
427 рублей
шт.
Травы в эликсире «При запорах» устраняют основные причины вялости кишечника и укрепляют мышцы, подвигающие содержимое кишечника к выходу, устраняют воспаления кишечной стенки, облегчают отток желчи в кишечник. Настоянные на льняном масле, травы в эликсире «При запорах» действуют эффективнее, чем их водные (спиртовые) экстракты. Высокое содержание Омега 3 (до 57%) многократно усиливает и ускоряет результат.
426 рублей
шт.
Льняной масляный эликсир «Стоп Холестерин» позволяет эффективно контролировать и поддерживать нормальный уровень холестерина естественным, природным способом. Научно-производственное объединение «Компас Здоровья» неуклонно следует принципом – действовать «по всем фронтам», на основные причины повышения уровня холестерина.
430 рублей
шт.
Эликсир «СТОП геморрой» профилактика помогает вернуться к прежнему качеству жизни, предупредить осложнения и избежать повторных обострений.
426 рублей
шт.
В составе эликсира «Стоп Диабет» масляные и льняные экстракты трав с доказанной сахарорегулирующей активностью: галеги, зверобоя, шалфея, створок фасоли, плодов аниса и черноплодной рябины. Настаивание на льняном масле (оно имеет рекордное содержание ОМЕГА 3 – 57%) позволяет максимально полно извлекать из растений биологически активные соединения, да и сама ОМЕГА 3 «ремонтирует» мембраны клеток, улучшая транспорт глюкозы в клетку.
427 рублей
шт.

Аюрведические продукты питания купить в интернет-магазине «Аюрведическая лавка»

Здоровое питание аюрведы, один из основных факторов, который влияет на человеческое здоровье. Согласно учением аюрведы, неправильное питание приводит к большинству заболеваний человека. Целый раздел аюрведы рассказывает про аюрведические продукты. Большинство отходов в организме (яды, токсины, шлаки) накапливаются за счёт неправильного питания. Режим дня и диета, становятся решающим выходом из сложившейся ситуации. Стоит правда отметить, что универсальной диеты для всех людей в природе не существует.

Аюрведическая еда состоит из дош и пяти элементов в разной пропорции:

  • Эфир (пространство);
  • Земля;
  • Вода;
  • Огонь;
  • Воздух.

Доши - это специальные характеристики, которые поддерживают баланс в организме человека. Пища и продукты аюрведы помогают поддерживать правильное соотношение доши. Употребление различной пищи действует на баланс доши по-разному.

 

Общие принципы питания по учению Аюрведы

- Аюрведическое питание должно приниматься в полдень;

- Принимать пищу нужно только сидя;

- При приёме пищи нельзя смотреть телевизор или читать книгу;

- Принимать пищу нужно в хорошем эмоциональном состоянии;

- После приёма еды не следует вставать из-за стола примерно пять минут;

- Нельзя начинать питаться, пока предыдущая еда не переварится;

- Не употреблять пищу после захода солнца;

- Продукты питания аюрведы и другую пищу употреблять только при чувстве голода;

- Питаться нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусок;

- Для хорошего пищеварения необходимо съедать три четверти того, что вы можете съесть;

- Еда аюрведы не должна быть слишком холодной или слишком горячей;

- Кушать необходимо только свежую пищу, приготовленную сегодня;

- Нельзя пить много воды или других напитков во время приёма пищи;

- Пить молоко нужно только кипячённое, не употребляя его с другими продуктами;

- Для наилучшего переваривания следует использовать различные специи;

- Запрещается употреблять сыр из магазина, йогурт, холодное молоко или мороженое;

- Перед сном не следует употреблять пищу с солёным или кислым вкусом;

- Не рекомендуется много есть кислого, жирного и солёного;

- Обязательно нужно заниматься йогой.

 

Совместимость различной пищи

а) Не употребляйте молочные продукты с кислой едой;

б) Зерновые продукты вместе с дыней не желательно сочетать. Зерновые перевариваются дольше, чем дыня. Дыню нужно есть одну, без других продуктов.

в) Мёд нельзя подогревать или использовать в каких-либо блюдах;

г) Не употребляйте молоко с различными белковыми продуктами. Молоко охлаждает организм, а белки разогревают. В этом случае образуются токсины в организме человека.


ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ.
Имя : Фамилия : E-mail Подписаться Отписаться   

Мы в соцсетях:
Яндекс.Метрика
Интернет-магазин "Аюрведическая лавка" продажа аюрведических товаров по всей России.