Здоровое питание
Махараджа («великий царь») – элитный черный цейлонский чай первого сбора, выращиваемый на плантациях Шри-Ланки в провинции Ува, расположенной на отметке 900-1500 метров над уровнем моря. Этот район известен экзотическим ароматным чаем, который используется для разнообразных смесей, в каждой из которых выделяется различными вкусовыми гранями.
166 рублей
шт.
Индийский чай богат витаминами, аминокислотами, минералами, эфирными маслами и многими другими полезными веществами. Благодаря кофеину и танину в составе индийского чая, нормализируется работа сердца, расширяются сосуды, снимаются спазмы. В составе чая также есть такое вещество, как теотанин, который нормализирует пищеварительную систему. В целом индийский чай положительно влияет на организм: повышает работоспособность, насыщает организм полезными веществами, стимулирует обмен веществ, улучшает психологическое состояние.
135 рублей
шт.
Классический черный чай с добавлением лаванды и корицы.
298 рублей
шт.
Черный (красный) чай с соком плода Ли Чжи (Личи или Ли Чи) - один из наиболее популярных сортов чая. Терпкий вкус красного чая удачно дополнен сладостью сока Ли Чжи. Ли Чжи (личи) — это плод дерева Litchi chinensis, китайской сливы, родиной которой считается Китай.
216 рублей
шт.
Кенийский чай представляет собой черный чай, который высоко ценится на мировом рынке из-за ярко выраженных характеристик. Чаще всего он используется для смесей, но многие знатоки заваривают его и в чистом виде.
204 рублей
шт.
Вкус Кимуна – нейтрально-приятный, с суховатым послевкусием. Для некоторых он также напоминает вкус вина, сосны и фруктов.
190 рублей
шт.
Слабоферментированный рассыпной китайский белый Шен пуэр. Свое название он получил из-за светлого, почти белого цвета чайных почек, сплошь покрытых тончайшим и очень нежным ворсом. Производится из молодых пуэрных почек или флешей, собранных со старых деревьев или молодых пуэрных кустиков. Чай обладает ярко выраженным фруктовым ароматом и приятным сладковатым вкусом. Цвет настоя прозрачный, золотистый.
752 рублей
шт.
Тот самый пуэр, который можно сравнить с коллекционными винами - чем больше выдержка, тем он дороже и ценнее. Его название так и переводится «пуэр долголетия».
366 рублей
шт.
То ча с лавандой представляет собой качественный чай шу пуэр, спрессованный в форме маленького гнезда, состав которого дополнен ароматной лавандой с прекрасными целебными свойствами. Данный вид чая производится в провинции Юньнань.
250 рублей
шт.
Пуэр в мандарине шу – это гармоничное сочетание классического китайского ферментированного чая и тропической свежести цитрусового фрукта.
150 рублей
шт.

Аюрведические продукты питания купить в интернет-магазине «Аюрведическая лавка»

Здоровое питание аюрведы, один из основных факторов, который влияет на человеческое здоровье. Согласно учением аюрведы, неправильное питание приводит к большинству заболеваний человека. Целый раздел аюрведы рассказывает про аюрведические продукты. Большинство отходов в организме (яды, токсины, шлаки) накапливаются за счёт неправильного питания. Режим дня и диета, становятся решающим выходом из сложившейся ситуации. Стоит правда отметить, что универсальной диеты для всех людей в природе не существует.

Аюрведическая еда состоит из дош и пяти элементов в разной пропорции:

  • Эфир (пространство);
  • Земля;
  • Вода;
  • Огонь;
  • Воздух.

Доши - это специальные характеристики, которые поддерживают баланс в организме человека. Пища и продукты аюрведы помогают поддерживать правильное соотношение доши. Употребление различной пищи действует на баланс доши по-разному.

 

Общие принципы питания по учению Аюрведы

- Аюрведическое питание должно приниматься в полдень;

- Принимать пищу нужно только сидя;

- При приёме пищи нельзя смотреть телевизор или читать книгу;

- Принимать пищу нужно в хорошем эмоциональном состоянии;

- После приёма еды не следует вставать из-за стола примерно пять минут;

- Нельзя начинать питаться, пока предыдущая еда не переварится;

- Не употреблять пищу после захода солнца;

- Продукты питания аюрведы и другую пищу употреблять только при чувстве голода;

- Питаться нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусок;

- Для хорошего пищеварения необходимо съедать три четверти того, что вы можете съесть;

- Еда аюрведы не должна быть слишком холодной или слишком горячей;

- Кушать необходимо только свежую пищу, приготовленную сегодня;

- Нельзя пить много воды или других напитков во время приёма пищи;

- Пить молоко нужно только кипячённое, не употребляя его с другими продуктами;

- Для наилучшего переваривания следует использовать различные специи;

- Запрещается употреблять сыр из магазина, йогурт, холодное молоко или мороженое;

- Перед сном не следует употреблять пищу с солёным или кислым вкусом;

- Не рекомендуется много есть кислого, жирного и солёного;

- Обязательно нужно заниматься йогой.

 

Совместимость различной пищи

а) Не употребляйте молочные продукты с кислой едой;

б) Зерновые продукты вместе с дыней не желательно сочетать. Зерновые перевариваются дольше, чем дыня. Дыню нужно есть одну, без других продуктов.

в) Мёд нельзя подогревать или использовать в каких-либо блюдах;

г) Не употребляйте молоко с различными белковыми продуктами. Молоко охлаждает организм, а белки разогревают. В этом случае образуются токсины в организме человека.


ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ.
Имя : Фамилия : E-mail Подписаться Отписаться   

Мы в соцсетях:
Яндекс.Метрика
Интернет-магазин "Аюрведическая лавка" продажа аюрведических товаров по всей России.