Здоровое питание
При регулярном употреблении масло помогает сохранить зрение, уменьшает сухость роговицы, снимает усталость глаз после напряженного рабочего дня. Средство предотвращает развитие синдрома «компьютерного зрения» у людей, проводящих много времени за компьютером, любителей телевизионных программ. Благодаря такому простому и натуральному средству сохранить ясный взор и способность видеть все краски этого мира становится легче.
406 рублей
шт.
Масло грецкого ореха используют при приготовлении десертов. Его добавляют в торты, пирожные и сдобную выпечку. Блюда, приготовленные с ореховым маслом, являются незаменимой пищей для людей, соблюдающих религиозные посты, и вегетарианцев.
934 рублей
шт.
Масло изготовлено методом холодного прессованиа из виноградных косточек и особо ценится за лёгкий вкус. Используется для заправки любых блюд, для жарки и выпечки
516 рублей
шт.
Для тех, кто любит побаловать себя и близких вкусной и полезной выпечкой. Черемуховая мука не содержит глютена, богата фитонцидами, придает десертам роскошный шоколадный цвет и тонкий аромат амаретто.
599 рублей
шт.
Показания: сердечнососудистые заболевания; атеросклероз; заболевания и поражения печени; онкологические заболевания; диабет и нарушение обмена веществ; восстановление и укрепление иммунной и гормональной системы; восстановление и омоложение всего организма; восстановление утраченных сил после физических нагрузок, а также после операций; диетический продукт при целиакии, аутизме.
166 рублей
шт.
Семена чиа отличаются высоким содержанием Омега-3. Это богатый источник клетчатки, кальция, калия и магния, полезных для укрепления костей и зубов. Чиа улучшают работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, снижают уровень холестерина в крови. Они быстро насыщают, поэтому будут полезны при снижении веса.
696 рублей
шт.
Флаксы с брусникой— это удивительное сочетание пользы и неповторимого вкуса. Свежая сибирская брусника придаёт Флаксам прохладную кислинку, тёплую сладость и бодрящую лёгкую терпкость. Флаксы – отличная замена любой сдобы и конфет, это ноль холестерина и много клетчатки. От такого десерта не полнеют! Флаксы не только вкусны, но и полезны. В них много Омега 3, витаминов, микро- и макроэлементов Флаксы не содержат глютена. Они особенно необходимы для людей с проблемным кишечником и плохой переносимостью глютена Флаксы – это натуральная природная пища без ГМО, консервантов и красителей
269 рублей
шт.
Флаксы – это работоспособность и отличный тонус, это хорошая порция витаминов А , B1 (тиамин или антиневрин), B6 (пиридоксин), F и фитостеринов Флаксы – это ежедневное поступление жизненно важных микро- и макро-элементов Флаксы – это много клетчатки, это чистота и порядок в Вашем организме и естественная регуляция уровня холестерина и сахара крови Флаксы – это высокое содержание природных антиоксидантов – защитников от старения и опухолей
269 рублей
шт.
Флаксы с яблоком и корицей – это энергия и жизненный тонус, это теплый праздничный вкус со сладкой нотой мёда и изюма Флаксы – отличная замена любой сдобы и конфет, это ноль холестерина и много клетчатки. От такого десерта не полнеют! Флаксы не только вкусны, но и полезны. В них много Омега 3, витаминов, микро- и макроэлементов Флаксы не содержат глютена. Они особенно необходимы для людей с проблемным кишечником и плохой переносимостью глютена
269 рублей
шт.
Флаксы с бананом помогут сладкоежкам сохранить стройность, ведь от них не полнеют! Их можно употреблять как перекус или основу для десертных бутербродов. Отлично подходят для завтрака или полдника.
147 рублей
шт.

Аюрведические продукты питания купить в интернет-магазине «Аюрведическая лавка»

Здоровое питание аюрведы, один из основных факторов, который влияет на человеческое здоровье. Согласно учением аюрведы, неправильное питание приводит к большинству заболеваний человека. Целый раздел аюрведы рассказывает про аюрведические продукты. Большинство отходов в организме (яды, токсины, шлаки) накапливаются за счёт неправильного питания. Режим дня и диета, становятся решающим выходом из сложившейся ситуации. Стоит правда отметить, что универсальной диеты для всех людей в природе не существует.

Аюрведическая еда состоит из дош и пяти элементов в разной пропорции:

  • Эфир (пространство);
  • Земля;
  • Вода;
  • Огонь;
  • Воздух.

Доши - это специальные характеристики, которые поддерживают баланс в организме человека. Пища и продукты аюрведы помогают поддерживать правильное соотношение доши. Употребление различной пищи действует на баланс доши по-разному.

 

Общие принципы питания по учению Аюрведы

- Аюрведическое питание должно приниматься в полдень;

- Принимать пищу нужно только сидя;

- При приёме пищи нельзя смотреть телевизор или читать книгу;

- Принимать пищу нужно в хорошем эмоциональном состоянии;

- После приёма еды не следует вставать из-за стола примерно пять минут;

- Нельзя начинать питаться, пока предыдущая еда не переварится;

- Не употреблять пищу после захода солнца;

- Продукты питания аюрведы и другую пищу употреблять только при чувстве голода;

- Питаться нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусок;

- Для хорошего пищеварения необходимо съедать три четверти того, что вы можете съесть;

- Еда аюрведы не должна быть слишком холодной или слишком горячей;

- Кушать необходимо только свежую пищу, приготовленную сегодня;

- Нельзя пить много воды или других напитков во время приёма пищи;

- Пить молоко нужно только кипячённое, не употребляя его с другими продуктами;

- Для наилучшего переваривания следует использовать различные специи;

- Запрещается употреблять сыр из магазина, йогурт, холодное молоко или мороженое;

- Перед сном не следует употреблять пищу с солёным или кислым вкусом;

- Не рекомендуется много есть кислого, жирного и солёного;

- Обязательно нужно заниматься йогой.

 

Совместимость различной пищи

а) Не употребляйте молочные продукты с кислой едой;

б) Зерновые продукты вместе с дыней не желательно сочетать. Зерновые перевариваются дольше, чем дыня. Дыню нужно есть одну, без других продуктов.

в) Мёд нельзя подогревать или использовать в каких-либо блюдах;

г) Не употребляйте молоко с различными белковыми продуктами. Молоко охлаждает организм, а белки разогревают. В этом случае образуются токсины в организме человека.


ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ.
Имя : Фамилия : E-mail Подписаться Отписаться   

Мы в соцсетях:
Яндекс.Метрика
Интернет-магазин "Аюрведическая лавка" продажа аюрведических товаров по всей России.