Здоровое питание
Зеленый чай с жасмином обладает большим количеством сохраненных витаминов и микроэлементов. Прекрасно утоляет жажду, согревает в холодное время года, стимулирует обмен веществ, помогает переварить жирную пищу, создаёт прекрасное настроение, улучшает зрение, полезен для печени и крови
530 рублей
шт.
Зеленый чай Сенча, с добавлением китайского лимонника, цедры апельсина, цветов японской липы и ромашки, ароматизированный натуральными маслами.
204 рублей
шт.
Подсолнечник отличается большим содержанием полиненасыщенных жирных кислот, понижающих уровень холестерина. В сыроедении семена этого растения особенно ценятся как источник полноценного растительного белка, жиров и микроэлементов.
426 рублей
шт.
Ядра абрикосовых косточек для натуральной пасты «Урбеч» собираются только из определенных сортов абрикоса, выращенных в горных садах Дагестана. Ядра абрикосовых косточек хорошо действуют как успокоительное средство при кашле, трахеите, бронхите, ларингите, помогают при лечении нефрита и запоров..
426 рублей
шт.
Натуральная паста (урбеч) из семян кунжута - ценнейший диетический продукт питания, который по праву считается лидером по содержанию кальция.
424 рублей
шт.
Натуральная миндальная паста «Урбеч» приготовлена из оборного сладкого миндаля. Сладкий миндаль растерт каменными жерновами по старинному рецепту. Миндаль не только вкусен, но и полезен. В нем высокое содержание белка, витамина Е, магния, фосфора.
866 рублей
шт.
Корень женьшеня – это отличное средство для повышения работоспособности. В сочетании с листовым чаем (Улун) он прекрасно стимулирует все жизненно важные органы и системы, повышает степень концентрации внимания, а также позволяет организму выдерживать сильнейшие стрессы и перегрузки, а вдобавок ко всему значительно улучшает потенцию.
288 рублей
шт.
Улун Дахунпао укрепляет иммунитет, очищает организм, улучшает пищеварительные процессы, расщепляет жиры, хорошо влияет на состояние зубов. Дахунпао нормализирует артериальное давление и даже способен излечить гипертонию. Этот чай действует расслабляющее на организм человека, вводит его в состояние некоторой эйфории.
834 рублей
шт.
Улун Дахунпао укрепляет иммунитет, очищает организм, улучшает пищеварительные процессы, расщепляет жиры, хорошо влияет на состояние зубов. Дахунпао нормализирует артериальное давление и даже способен излечить гипертонию. Этот чай действует расслабляющее на организм человека, вводит его в состояние некоторой эйфории.
616 рублей
шт.
Напиток содержит полифенолы, витамины и микроэлементы, нормализует пищеварение и обмен веществ, способствует укреплению стенок сосудов, профилактике опухолей, расщеплению жиров, выводит шлаки и токсины, замедляет процессы старения, утоляет жажду, укрепляет иммунитет.
1870 рублей
шт.

Аюрведические продукты питания купить в интернет-магазине «Аюрведическая лавка»

Здоровое питание аюрведы, один из основных факторов, который влияет на человеческое здоровье. Согласно учением аюрведы, неправильное питание приводит к большинству заболеваний человека. Целый раздел аюрведы рассказывает про аюрведические продукты. Большинство отходов в организме (яды, токсины, шлаки) накапливаются за счёт неправильного питания. Режим дня и диета, становятся решающим выходом из сложившейся ситуации. Стоит правда отметить, что универсальной диеты для всех людей в природе не существует.

Аюрведическая еда состоит из дош и пяти элементов в разной пропорции:

  • Эфир (пространство);
  • Земля;
  • Вода;
  • Огонь;
  • Воздух.

Доши - это специальные характеристики, которые поддерживают баланс в организме человека. Пища и продукты аюрведы помогают поддерживать правильное соотношение доши. Употребление различной пищи действует на баланс доши по-разному.

 

Общие принципы питания по учению Аюрведы

- Аюрведическое питание должно приниматься в полдень;

- Принимать пищу нужно только сидя;

- При приёме пищи нельзя смотреть телевизор или читать книгу;

- Принимать пищу нужно в хорошем эмоциональном состоянии;

- После приёма еды не следует вставать из-за стола примерно пять минут;

- Нельзя начинать питаться, пока предыдущая еда не переварится;

- Не употреблять пищу после захода солнца;

- Продукты питания аюрведы и другую пищу употреблять только при чувстве голода;

- Питаться нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусок;

- Для хорошего пищеварения необходимо съедать три четверти того, что вы можете съесть;

- Еда аюрведы не должна быть слишком холодной или слишком горячей;

- Кушать необходимо только свежую пищу, приготовленную сегодня;

- Нельзя пить много воды или других напитков во время приёма пищи;

- Пить молоко нужно только кипячённое, не употребляя его с другими продуктами;

- Для наилучшего переваривания следует использовать различные специи;

- Запрещается употреблять сыр из магазина, йогурт, холодное молоко или мороженое;

- Перед сном не следует употреблять пищу с солёным или кислым вкусом;

- Не рекомендуется много есть кислого, жирного и солёного;

- Обязательно нужно заниматься йогой.

 

Совместимость различной пищи

а) Не употребляйте молочные продукты с кислой едой;

б) Зерновые продукты вместе с дыней не желательно сочетать. Зерновые перевариваются дольше, чем дыня. Дыню нужно есть одну, без других продуктов.

в) Мёд нельзя подогревать или использовать в каких-либо блюдах;

г) Не употребляйте молоко с различными белковыми продуктами. Молоко охлаждает организм, а белки разогревают. В этом случае образуются токсины в организме человека.


ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ.
Имя : Фамилия : E-mail Подписаться Отписаться   

Мы в соцсетях:
Яндекс.Метрика
Интернет-магазин "Аюрведическая лавка" продажа аюрведических товаров по всей России.