Здоровое питание
Габа Алишань весьма благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, нормализует кровяное давление, является профилактикой артериосклероза и инсультов. Активизируя функции печени и стимулируя обмен веществ, напиток помогает избавиться от последствий различных интоксикаций (включая алкогольную).
1370 рублей
шт.
Листовой улун Е Шуй Сян сформирован в традиционные квадратики и завёрнут в белую тонкую бумагу, даёт золотисто-жёлтый настой с лёгким ароматом османтуса и богатым освежающим вкусом. Е Шуй Сян относится к темным улунам. В Китае его считают классикой.
1350 рублей
шт.
Натуральная паста (урбеч) из кешью — это смолотые орехи кешью, представляющие собой сметанообразную пасту. Она помогает при болезнях сердца и сосудов.
665 рублей
шт.
Южно-американский арахис - это арахис, приехавший со своей исконной родины. Он крупный, с тонкой светло-коричневый кожицей, которая легко счищается даже с сухих бобов.
139 рублей
шт.
Узбекский арахис - это небольшие бобы от светло-розового до темно-коричневого цвета. Узбекский арахис никогда не калибруется, поэтому он может быть неоднородным по форме, размеру и цвету. Кожица начинает легко сниматься только после замачивания.
139 рублей
шт.
Здесь вы можете купить грецкий орех прекрасного качества, необжаренный - живой! Сырые грецкие орехи очень полезны для организма. Они богаты необходимыми для жизнедеятельности веществами, микроэлементами и витаминами.
279 рублей
шт.
Миндаль считается элитным орехом, потому что, по легенде, его особенно любили при королевских дворах. Он славится не только своим изумительным вкусом, но и высокой питательностью.
439 рублей
шт.
Фисташки употреблялись в пищу еще до нашей эры. Фисташка – одно из самых почитаемых растений Востока, где ее называют «деревом жизни». В Персии фисташка считалась символом богатства и процветания.
329 рублей
шт.
Орехи фундук – прекрасный источник растительного белка, который незаменим в вегетарианском питании. Купить этот полезный продукт вы можете на сайте. Фундук называют также лесным орехом, но это не совсем верно, поскольку второй - это немного другая культура, он является прародителем первого.
401 рублей
шт.
«Bite» - баланс батончик с кокосом – это настоящий кладезь полезных свойств! Он содержит в своем составе ценные протеины, жирные кислоты Омега 3 и 6, антиоксиданты и клетчатку. Кокосовый батончик «Bite» - это 100% натуральный продукт, который подходит веганам и вегетарианцам.
120 рублей
шт.

Аюрведические продукты питания купить в интернет-магазине «Аюрведическая лавка»

Здоровое питание аюрведы, один из основных факторов, который влияет на человеческое здоровье. Согласно учением аюрведы, неправильное питание приводит к большинству заболеваний человека. Целый раздел аюрведы рассказывает про аюрведические продукты. Большинство отходов в организме (яды, токсины, шлаки) накапливаются за счёт неправильного питания. Режим дня и диета, становятся решающим выходом из сложившейся ситуации. Стоит правда отметить, что универсальной диеты для всех людей в природе не существует.

Аюрведическая еда состоит из дош и пяти элементов в разной пропорции:

  • Эфир (пространство);
  • Земля;
  • Вода;
  • Огонь;
  • Воздух.

Доши - это специальные характеристики, которые поддерживают баланс в организме человека. Пища и продукты аюрведы помогают поддерживать правильное соотношение доши. Употребление различной пищи действует на баланс доши по-разному.

 

Общие принципы питания по учению Аюрведы

- Аюрведическое питание должно приниматься в полдень;

- Принимать пищу нужно только сидя;

- При приёме пищи нельзя смотреть телевизор или читать книгу;

- Принимать пищу нужно в хорошем эмоциональном состоянии;

- После приёма еды не следует вставать из-за стола примерно пять минут;

- Нельзя начинать питаться, пока предыдущая еда не переварится;

- Не употреблять пищу после захода солнца;

- Продукты питания аюрведы и другую пищу употреблять только при чувстве голода;

- Питаться нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусок;

- Для хорошего пищеварения необходимо съедать три четверти того, что вы можете съесть;

- Еда аюрведы не должна быть слишком холодной или слишком горячей;

- Кушать необходимо только свежую пищу, приготовленную сегодня;

- Нельзя пить много воды или других напитков во время приёма пищи;

- Пить молоко нужно только кипячённое, не употребляя его с другими продуктами;

- Для наилучшего переваривания следует использовать различные специи;

- Запрещается употреблять сыр из магазина, йогурт, холодное молоко или мороженое;

- Перед сном не следует употреблять пищу с солёным или кислым вкусом;

- Не рекомендуется много есть кислого, жирного и солёного;

- Обязательно нужно заниматься йогой.

 

Совместимость различной пищи

а) Не употребляйте молочные продукты с кислой едой;

б) Зерновые продукты вместе с дыней не желательно сочетать. Зерновые перевариваются дольше, чем дыня. Дыню нужно есть одну, без других продуктов.

в) Мёд нельзя подогревать или использовать в каких-либо блюдах;

г) Не употребляйте молоко с различными белковыми продуктами. Молоко охлаждает организм, а белки разогревают. В этом случае образуются токсины в организме человека.


ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ.
Имя : Фамилия : E-mail Подписаться Отписаться   

Мы в соцсетях:
Яндекс.Метрика
Интернет-магазин "Аюрведическая лавка" продажа аюрведических товаров по всей России.